Ducharse es mejor que bañarse


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Esta afirmación es FALSA.
La higiene durante el embarazo es fundamental y no importa si optas por una ducha o por un baño. Muchas mujeres prefieren la ducha porque piensan que el agua puede entrar en el útero, pero éste está cerrado por el tapón mucoso, por lo que no hay peligro.
Quince días antes de la fecha del parto sí que será mejor que te duches en lugar de bañarte, ya que el tapón mucoso puede estar ablandándose. También se recomienda más la ducha cuando se tienen varices porque el calor del agua del baño produce vasodilatación.
En cualquier caso:
Si optas por el baño:
  • El agua debe estar tibia, a unos 30 ºC (más fría aumenta el riesgo de sufrir calambres, y más caliente favorece la aparición de varices). pack-essentials-champu-gel-y-leche-corporal-carelia-petits-1
  • Utiliza geles, jabones y champús neutros e hipoalergénicos, que no te irriten la piel (ahora la tienes mucho más sensible).
  • Aprovecha la ocasión para estirar las piernas y si es normal que se te hinchen, mantenlas un poco elevadas.
  • Si tienes picores (se deben no sólo al estiramiento de la piel, sino también a una pequeña alteración del hígado, originada por la acción de unas hormonas llamadas estrógenos), prueba a echar en el agua seis o siete cucharadas soperas de harina fina de maíz (tiene efectos calmantes).
  • Procura no permanecer en remojo más de 10 minutos (no te relajarías) ni más de 20 (podrías quedarte fría).
Si optas por la ducha:
  • Sigue los consejos anteriores
  • Aplicarte el chorro fuerte de agua caliente sobre una zona que tengas dolorida (el cuello, los riñones…) produce el mismo efecto calmante que una manta eléctrica.
  • Puedes alternar los chorros de agua fría con los de agua caliente, desde los pies hasta la cabeza, moviendo la alcachofa de la ducha en forma de círculos ascendentes. Otra opción que mejorará tu riego es aplicarte el chorro de agua fría en las piernas, desde los tobillos hasta los muslos.
Después del baño o ducha:
  • Sécate muy bien, especialmente la zona vaginal (la humedad favorece la proliferación de los hongos) y date una crema hidratante que ayude a tu piel a mantenerse elástica.
  • Por último aplícate una crema antiestrías en las zonas de la piel que más se estiran: el vientre, los muslos y los senos, preservando las areolas.
Queda prohibida la SAUNA durante todo el embarazo.

Parte de: http://www.crecerfeliz.es/

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¿Qué tipo de crema hidratante uso?


parto-humanizado-En mi opinión, la crema hidratante es el producto con el que tenemos que tener más cuidado puesto que es el que se queda en la piel de nuestro bebé para ser absorbida. Mientras que los geles y champús después se enjuagan y la colonia tenemos la posibilidad de no ponérsela directamente en la piel, la crema hidratante permanece en su cuerpo.

Con esto quiero decir que, si es importante que colonias, geles y champús sean lo más naturales posible, hemos de incidir especialmente en ello con las cremas hidratantes que usemos.

Por supuesto debemos buscar una crema dermatológicamente testada, sin derivados del petróleo, siliconas, sulfatos, colorantes, aceites minerales, Peg’s, ftalatos, alergenos, etc.

Dado que la piel de un bebé sano está más hidratada que la de un adulto, no es necesario aplicarle productos para hidratarla todos los días, pero al ser tan placentero el contacto tanto para el bebé como para los padres, sobre todo si lo acompañamos de suavesmasaje-bebe masajes por todo el cuerpo, se puede aplicar una hidratación habitual. Para hidratar la piel del bebé es conveniente utilizar una hidratante hipoalergénica especial para recién nacidos, en crema o en aceite.

Las caricias tranquilizan a nuestro bebé al tiempo que nuestra cercanía estimula sus sentidos, no sólo el del tacto. El bebé después del masaje duerme más tranquilo y come mejor. Los masajes alivian los gases que causan molestias al bebé. Se refuerzan vínculos y se comparte un tiempo fabuloso. No olvidemos que tocar al bebé favorece su desarrollo.

Las zonas más delicadas, como la barbilla o el culete, que son más propensas a estar húmedas, y donde se forman pliegues, requieren mayor hidratación (es donde más suciedad se acumula y donde más irritaciones aparecen).

Carelia-Leche-CorporalCuando apliquemos crema, debemos tener presente la piel que se encuentra detrás de las orejas, que es fina y propensa a descamarse, por tanto hay que hidratarla con frecuencia. El empeine es otra de las zonas que requieren mucha hidratación y que suele pasar desapercibida.

La Leche Corporal Hidratante de Carelia Petits Natural Care sirve para suavizar la piel y para el masaje del bebé. Se compone de una fórmula sedosa, fina y agradable indicada también para bebés y niños con piel sensible o atópica que precisan un especial cuidado. Enriquecida con extracto de avena y aceite de algodón de propiedades emolientes y regenerantes. La manteca de Karité, aceite de almendras dulces y aloe vera ricos en vitaminas A, D, E y F , B1, B2, B6 y ácidos grasos para proteger, hidratar, calmar y prevenir las irritaciones de la piel.

Leche corporal Carelia

En resumen, la Leche Corporal Hidratante Carelia Petits tiene todas las cualidades que debe tener una crema especializada para bebés con pieles sensibles y atópicas, incluso tiene efecto calmante ante la picadura de mosquitos:

  • Fresca de textura aterciopelada sin engrasar
  • Para una piel hidratada y un masaje relajante que estimule los sentidos de los más pequeños
  • Ideal para toda la familia
  • Dermatológicamente testada
  • Alta tolerancia, clínicamente probada incluso en pieles sensibles y atópicas

Masajes para nuestro bebé:

La primera forma de comunicación con tu pequeño es el tacto. Nada mejor que un masaje para su cuidado por sus múltiples beneficios tanto a nivel físico como a nivel emocional.

Se basa en la atención y respeto hacia el niño, no se trata sólo del contacto de piel con piel, sino de percibir sensaciones agradables a través del contacto visual, del oído, del olfato y de las caricias que contribuyen de forma muy positiva a reforzar el vínculo afectivo entre padres e hijos.baby-care

Los masajes infantiles tienen múltiples beneficios tanto para los bebés y los niños que los reciben, como para los papás que se los dan:

Para los bebés:

  • Salud: permite mantener su bienestar mejorando el desarrollo neurológico y del sistema inmunológico. Ayuda a regular su sistema digestivo, respiratorio y circulatorio. Ayuda a aliviar el malestar de los gases y los cólicos, la congestión y la dentición.
  • Disminuye la producción de las hormonas del estrés porque les ayuda a aprender a relajarse, aumentando así la segregación de endorfinas
  • Reduce el llanto
  • Facilita un sueño más largo y de mejor calidad
  • Les proporciona seguridad
  • Contribuye a aumentar su autoestima
  • Estrecha los vínculos positivos con sus papás

Para los papás:

  • Proporciona un tiempo especial de complicidad, mejorando la comunicación entre ambos. Fomenta la interacción
  • Ayuda a entender y responder a las señales no verbales del bebé o del niño. Refuerza el instinto y la intuición
  • Aumenta la capacidad de ayudar a tu hijo en momentos de estrés
  • Compensa las ausencias de los padres, disminuye los inconvenientes de estar separados
  • Representa un espacio y un tiempo de diversión muy positivo

Algunas investigaciones sugieren que el mejor momento para dar masajes a tu hijo es cuando está despierto y se siente feliz. Debido a que puede notar fácilmente tu estado de ánimo y tus emociones, es importante estar tranquilos y relajados.

Cuando estéis listos para el masaje, utiliza nuestra Leche Corporal Hidratante Carelia Petit Natural Care, una fórmula ligera y sedosa que dejará su piel suave e hidratada.

* IMPORTANTE:  Si estás dando el pecho, no uses la crema hidratante sobre tus senos (el bebé podría ingerirla).

Parte de: http://www.carelia.es/guiainfantil