¿Qué son productos ecológicos?


Llamamos productos ecológicos a aquellos productos naturales que se obtienen sin usar ningún producto químico y no tienen residuos químicos. 

Los productos ecológicos son elaborados de forma natural para proteger el medio ambiente. Aunque son muchos los productos que pueden ser considerados ecológicos, no todos lo son, así que siempre hay que buscar que sean certificados.

Los niños y bebés son los que más pueden acusar el efecto de productos contaminantes sobre su organismo y sobre  su piel. Es recomendable usar productos que no  contengan sustancias sintéticas o peligrosas.

Para una alimentación sana, productos con aval certificado que aseguran que no contienen pesticidas, aditivos ni ingredientes manipulados genéticamente. Hasta ahora, los utensilios de plástico eran un recurso práctico y económico pero cada vez hay más estudios que están descubriendo los efectos negativos de estos materiales: algunos plásticos comunes liberan y transfieren substancias químicas perjudiciales. Una alternativa natural a las vajillas tradicionales de plástico son las vajillas Husk’s Ware, ya que está íntegramente fabricadas con cascaras de arroz, son biodegradables y puedes utilizar con ellas tanto microondas como lavavajillas.

Para el aseo igualmente se recomienda utilizar, esponjas y toallas elaboradas con materiales orgánicos y para el baño, jabones, geles, champús y cremas que ostenten la certificación ecológica como Carelia Petits Natural Care.
Generalmente estos productos se elaboran con materiales e ingredientes 100% biodegradables, además de cuidar a los más pequeños cuidaremos el medio ambiente.

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Existen muselinas 100% bambú, suaves y delicadas para las mamás y bebés igualmente provenientes de plantaciones sostenibles, su siembra no sólo ayuda a luchar contra el cambio climático al aumentar la absorción de CO2 sino que proporciona materia prima idónea para transformar en un sinfín de objetos

Pero también existe lo que llamamos mobiliario ecológico y es que, la firma MICUNA, fabrica su mobiliario con madera de bosques ecológicos, ¿qué son bosques ecológicos?, como su propio nombre indica, son bosques que se explotan de manera sostenible ateniéndose a estas medidas:

  • Se plantan miles de árboles al día. Concretamente, tres por cada uno que talan. Así garantizan la continuidad de la arboleda.
  • Se suministran con energías limpias. Toda la maquinaria necesaria funciona con energía eólica y biodiesel.
  • Minimizan su impacto. Las empresas explotadoras de este tipo de bosques cuentan con personal especializado en el estudio de sus procesos de producción. Su objetivo: causar el menor impacto posible sobre el medio ambiente.

También en Micuna tienen todas sus instalaciones adecuadas para no dañar el medio ambiente y el reciclaje de los materiales desechables. De este modo se obtiene el mobiliario ecológico para nuestros bebés  y niños.

Mobiliario Baby Balance Micuna

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¿A qué llamamos embarazo verde?


Un embarazo verde o saludable es llevar una vida sana durante el embarazo, esto esembarazada-paño-verde muy importante no solo para tu bienestar físico y mental, sino también para el desarrollo de tu bebé. Te compromete a llevar un estilo de vida que mejora además de tu salud, la de tu medio-ambiente, significa que tú cubrirás tus propias necesidades, sin comprometer la calidad de vida de las futuras generaciones. Si preparamos nuestro hogar y nuestros hábitos de forma adecuada, ayudaremos a aliviar la transición que conlleva el tener un nuevo bebé en nuestra vida.

¿Cómo puedes lograrlo?

Con una nutrición adecuada:

  • Come alimentos orgánicos eliminando de tu alimentación todos
    los alimentos que contengan pesticidas, esto le dará a tu bebe un mejor comienzo desde el útero.  El embarazo es el mejor momento para comenzar los nuevos hábitos de comer saludable, que posteriormente seguirás compartiendo con tu bebé.
  • Aunque hayas oído que durante el embarazo tienes que comer por dos, solo debes consumir diariamente alrededor de 300 calorías adicionales por bebé. Por lo tanto, si estás embarazada de un solo niño, debes consumir 300 calorías adicionales, si tienes gemelos, 600 calorías, y para trillizos, 900 calorías al día. Estas cifras variarán un poco dependiendo de tu peso inicial antes del embarazo (consulta a tu ginecólogo). Uno de los objetivos principales de comer más es complementar tu cuerpo y el del feto con las vitaminas y minerales necesarios para el desarrollo (no puedes conseguirlos todos solo con los suplementos).
  • Las calorías que consumas deben ser saludables, no las provenientes de comida basura.
  • No debes hacer dieta ni eliminar comidas (si no es por prescripción médica), las comidas proporcionan a tu cuerpo las vitaminas y minerales vitales que no se pueden obtener de otro modo y el feto podría sufrir desnutrición y algunos defectos congénitos.
  • El objeto de los suplementos es complementar los componentes adicionales que podrías no ingerir en cantidades suficientes, esto significa que debes comer frutas, verduras, granos enteros, lácteos y proteínas diariamente. Esto es importante para complementar a tu cuerpo con vitaminas naturales  C (se encuentra entre otros en: cítricos, papaya, fresas, brócoli, coliflor, tomates, coles de Bruselas y pimientos rojos) , vitamina D (ayuda a absorber el calcio: cereales, panes), ácido fólico ( dos veces al día de col rizada, acelgas, espinacas, calabaza, nueces y guisantes), hierro ( una vez al día de alguno de estos alimentos: almejas, cereales integrales, hígado de vacuno, morcilla, legumbres, espinacas, acelgas, carne vacuna, de pollo, de pescado, de pavo, de cerdo) calcio ( lo proporcionan: huevo, leche, leche de soja, yogurt, queso pasteurizado, col rizada, brócoli, sardinas, salmón, tofu, arroz)  adicionales que necesita.
  • Consume proteínas, se encuentran en los huevos, el yogur griego, las legumbres, el tofú y las carnes magras.
  • Nada de tomar, alcohol, tabaco, drogas, y reduce el consumo de cafeína ( la cafeína no tiene ningún valor nutritivo y su consumo dificulta la absorción de hierro, ten en cuenta también  que es una sustancia estimulante, así que podrías tener problemas de sueño y acidez estomacal)
  • Haciendo ejercicio regularmente, evita las actividades poco saludables o peligrosas.

Las pinturas son la causa mayor de contaminación del aire dentro del hogar, ya que pasan al ambiente niveles bajos de emisiones toxicas aun muchos años después de haberlas aplicado.  Puedes usar pinturas libres de VOC (Volatile Organic Compounds).

Comienza a utilizar productos de limpieza biodegradables y eco-amigables.baby_grows-horiz-1_ebc2be2b-41cf-429c-989f-745bb7a5ca85_large

Es muy importante mantenerse bien hidratada durante el embarazo y durante el posparto.  Sin embargo, no son amigables para el medio ambiente las botellas de agua de plástico.  Lo que si se recomienda es que inviertas en una botella de acero inoxidable.  Estas son extremadamente duraderas, y muy útiles.

Utiliza ropa para la maternidad y para la lactancia orgánica.  Esta hecha de materiales eco-amigables como el algodón orgánico, el bambú y el cáñamo.

En lugar de usar plástico, reemplaza los utensilios por cristal, madera, bambú o cerámica.

Parte de: babycenter.com. http://www.lacted.com/,