Cromoterapia y embarazo.


Empezaremos por definir la cromoterapia, es una forma de curación ancestral que consiste en la utilización del color para fines terapéuticos. Consiste en un método de armonización y de ayuda a la curación natural de enfermedades a través de la vibración del color. También es conocida con los nombres de fototerapia, polarización inducida por estimulación inducida (P.I.E.L.) y biofotónica.

Desde aproximadamente el año 1200 a. C., hasta el 4000 a. C., aparecieron las antiguasThoth culturas de Sumeria en Mesopotamia, en las que las enfermedades eran tratadas con hierbas, regímenes alimentarios, masajes y colores. La fototerapia (o tratamiento con luz, también cromoterapia) se practicaba ya en las culturas del antiguo Egipto, Grecia, China y la India.  Así como en Persia, donde se practicaba el culto a la luz conocido con el nombre de Ahura Mazda. Los egipcios utilizan la luz solar, así como el color de la curación necesario mediante cristales tintados. en el templo de Heliópolis o de la Luz dedicado al sol, los sacerdotes curaban con la ayuda de piedras preciosas que eran utilizadas como lentes que filtraban la luz solar.

Según la mitología egipcia, el arte de la cromoterapia fue descubierto por el dios Thoth. En las tradiciones herméticas, los antiguos egipcios y los griegos usaban colores mediante minerales, piedras, cristales, pomadas y tinturas como recursos para el tratamiento y santuarios pintados en varios tonos de colores.

Los colores emiten una vibración similar a las ondas sonoras, y como tal tienen velocidades, longitudes y ritmos de ondas diferentes que ejercen una influencia física, psíquica y emocional de la que no somos conscientes en general, pero que permite a nuestra energía vital tener un estado que facilita el equilibrio y la autosanación. La vibración del color sintoniza con la vibración de las células y actúa   para devolverles su estado de equilibrio original. Como muchas medicinas naturales, llamadas “medicinas suaves” o “medicinas alternativas”, no es tóxica, no es invasiva ni tiene efectos secundarios, pudiendo ser aplicada en cualquier edad y asociarse con otras medicinas para potenciar sus efectos. La cromoterapia contribuye indudablemente al bienestar y al equilibrio global de la persona, evitando de esa manera la aparición de desequilibrios físicos y anímicos. Es, pues, una terapia tanto preventiva como curativa.

cromoterapia.semantica-de-los-coloresLa razón por la que muchas mujeres opten por esta terapia es que sienten la necesidad de buscar alternativas para poder manejar las emociones que se tienen durante el embarazo, pues hay que tener en cuenta que se puede tener cambios bruscos de ánimo o incluso caer en depresión, y si no se manejan correctamente esto puede afectar el embarazo.

Muchos especialistas afirman que la conexión de la madre y su bebé en  el embarazo no se limita a la alimentación y a que la madre le de nutrientes a su bebé, sino que el lazo emocional que se crea es tan fuerte que se mantiene durante la etapa de la lactancia y se puede fortalecer durante los primeros cinco años de vida de los niños, porque los padres son el primer ejemplo y de una u otra manera “profesores” en la vida de los pequeños.

La cromoterapia para las embarazadas es una técnica que recomienda ciertos tonos para producir o fortalecer emociones y sensaciones en las embarazadas, así, el color azul sirve para fortalecer la comunicación y el celeste sirve para que la madre se sienta serena o tranquila.

El verde es conocido como el color de las personas positivas, así que es usado para que la madre se sienta armonizado, incluso se puede recomendar que el estudio o la sala de estar tenga presente este color para que en estos lugares la madre pueda sentirse en armonía.

Si lo que se quiere es que la gestante se sienta más feliz o llena de vitalidad, los colores recomendados son los cálidos como el rojo y el naranja, estos dos tonos son sinónimo de calidez, fuerza y seguridad, pero en estos matices no puede incluirse el rosa, la derivación del color rojo tiene un significado diferente y en la cromoterapia se le atribuye una propiedad revitalizadora, así que es ideal para madres que tienen insomnio o que en el último trimestre empiezan a sentirse muy agotadas.

Las últimas semanas de gestación se caracterizan archivo30por emociones como la ansiedad que produce el parto y la recta final del embarazo, la tensión aumenta con relación a los meses anteriores y en esta etapa la cromoterapia aconseja el uso de prendas amarillas o la decoración de los espacios con amarillo, porque es el color que fortalece el optimismo y la confianza, así la gestante se puede concentrar más en la emoción y al felicidad que en la ansiedad del final del embarazo.

Con respecto a la alimentación, aportan las propiedades de la longitud de onda de ese color sobre el liquido contenido, los alimentos según su color también adquieren unas características propias. Por ejemplo, alimentos ricos en rayos rojos del espectro serian: remolacha, cerezas, fresas, tomates, sandia,… Alimentos ricos en rayos azules del espectro serian: frutas y verduras de piel azul,, como los arándanos, ciruelas, uvas, berenjenas …

Más beneficios de la cromoterapia:

Efectos hormonales. La teoría científica actual de la cromoterapia se basa en la acción de la luz sobre la glándula pineal, que estimula o inhibe la secreción de determinadas hormonas y neurotransmisores. Este mecanismo explica los efectos demostrados sobre la presión arterial, las frecuencias cardiaca y respiratoria y la actividad eléctrica del cerebro.

Colores cálidos y fríos. Éstos son estimulantes y ayudan, por ejemplo, a las personas con depresiones reactivas. En cambio, los colores fríos son relajantes y pueden utilizarse para tratar la ansiedado la hipertensión.

Contra la depresión estacional. El tratamiento más extendido es el que se realiza con luz blanca y brillante contra el trastorno afectivo estacional, un tipo de depresión con mayor incidencia en los países nórdicos, donde la dosis de claridad se reduce durante el invierno. El mismo tipo de luz es empleado ante la anorexia y la bulimia nerviosa, el insomnio y las drogodependencias.

Colores para el bebé. Otro tratamiento común es el de la ictericia neonatal con luzcuna de luz azul azul. En este caso, la eficacia se basa en la capacidad de la luz para descomponer la bilirrubina, un producto metabólico que tiñe la piel de color amarillo y que en dosis excesivas puede dañar el cerebro. Todos los hospitales cuentan actualmente con una cuna de luz para resolver un problema que hace unos años se trataba con arriesgadas transfusiones de sangre.

El color rojo, bueno para todo. Este tipo de luz es eficaz en el tratamiento del estreñimientoo la cicatrización de heridas. Los atletas de élite la utilizan para mejorar su rendimiento: incrementa un 6% la actividad eléctrica muscular. Esta propiedad de la luz roja está siendo investigada por la NASA porque puede ser útil para mantener en forma la masa muscular de los astronautas.

Como veréis esta técnica es benéfica para mejorar no sólo nuestro estado anímico, sino calidad optimizar nuestra calidad de vida.

Se requiere de mucha constancia y dedicación para lograr los resultados deseados.

Difusor de aromas

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Parte de: http://infantil.linio.com.co/, http://bienestar.salud180.com/, “Cromoterapia, el color  y la salud”, “Manual de cromoterapia. La energía del color”.

¿Qué tipo de crema hidratante uso?


parto-humanizado-En mi opinión, la crema hidratante es el producto con el que tenemos que tener más cuidado puesto que es el que se queda en la piel de nuestro bebé para ser absorbida. Mientras que los geles y champús después se enjuagan y la colonia tenemos la posibilidad de no ponérsela directamente en la piel, la crema hidratante permanece en su cuerpo.

Con esto quiero decir que, si es importante que colonias, geles y champús sean lo más naturales posible, hemos de incidir especialmente en ello con las cremas hidratantes que usemos.

Por supuesto debemos buscar una crema dermatológicamente testada, sin derivados del petróleo, siliconas, sulfatos, colorantes, aceites minerales, Peg’s, ftalatos, alergenos, etc.

Dado que la piel de un bebé sano está más hidratada que la de un adulto, no es necesario aplicarle productos para hidratarla todos los días, pero al ser tan placentero el contacto tanto para el bebé como para los padres, sobre todo si lo acompañamos de suavesmasaje-bebe masajes por todo el cuerpo, se puede aplicar una hidratación habitual. Para hidratar la piel del bebé es conveniente utilizar una hidratante hipoalergénica especial para recién nacidos, en crema o en aceite.

Las caricias tranquilizan a nuestro bebé al tiempo que nuestra cercanía estimula sus sentidos, no sólo el del tacto. El bebé después del masaje duerme más tranquilo y come mejor. Los masajes alivian los gases que causan molestias al bebé. Se refuerzan vínculos y se comparte un tiempo fabuloso. No olvidemos que tocar al bebé favorece su desarrollo.

Las zonas más delicadas, como la barbilla o el culete, que son más propensas a estar húmedas, y donde se forman pliegues, requieren mayor hidratación (es donde más suciedad se acumula y donde más irritaciones aparecen).

Carelia-Leche-CorporalCuando apliquemos crema, debemos tener presente la piel que se encuentra detrás de las orejas, que es fina y propensa a descamarse, por tanto hay que hidratarla con frecuencia. El empeine es otra de las zonas que requieren mucha hidratación y que suele pasar desapercibida.

La Leche Corporal Hidratante de Carelia Petits Natural Care sirve para suavizar la piel y para el masaje del bebé. Se compone de una fórmula sedosa, fina y agradable indicada también para bebés y niños con piel sensible o atópica que precisan un especial cuidado. Enriquecida con extracto de avena y aceite de algodón de propiedades emolientes y regenerantes. La manteca de Karité, aceite de almendras dulces y aloe vera ricos en vitaminas A, D, E y F , B1, B2, B6 y ácidos grasos para proteger, hidratar, calmar y prevenir las irritaciones de la piel.

Leche corporal Carelia

En resumen, la Leche Corporal Hidratante Carelia Petits tiene todas las cualidades que debe tener una crema especializada para bebés con pieles sensibles y atópicas, incluso tiene efecto calmante ante la picadura de mosquitos:

  • Fresca de textura aterciopelada sin engrasar
  • Para una piel hidratada y un masaje relajante que estimule los sentidos de los más pequeños
  • Ideal para toda la familia
  • Dermatológicamente testada
  • Alta tolerancia, clínicamente probada incluso en pieles sensibles y atópicas

Masajes para nuestro bebé:

La primera forma de comunicación con tu pequeño es el tacto. Nada mejor que un masaje para su cuidado por sus múltiples beneficios tanto a nivel físico como a nivel emocional.

Se basa en la atención y respeto hacia el niño, no se trata sólo del contacto de piel con piel, sino de percibir sensaciones agradables a través del contacto visual, del oído, del olfato y de las caricias que contribuyen de forma muy positiva a reforzar el vínculo afectivo entre padres e hijos.baby-care

Los masajes infantiles tienen múltiples beneficios tanto para los bebés y los niños que los reciben, como para los papás que se los dan:

Para los bebés:

  • Salud: permite mantener su bienestar mejorando el desarrollo neurológico y del sistema inmunológico. Ayuda a regular su sistema digestivo, respiratorio y circulatorio. Ayuda a aliviar el malestar de los gases y los cólicos, la congestión y la dentición.
  • Disminuye la producción de las hormonas del estrés porque les ayuda a aprender a relajarse, aumentando así la segregación de endorfinas
  • Reduce el llanto
  • Facilita un sueño más largo y de mejor calidad
  • Les proporciona seguridad
  • Contribuye a aumentar su autoestima
  • Estrecha los vínculos positivos con sus papás

Para los papás:

  • Proporciona un tiempo especial de complicidad, mejorando la comunicación entre ambos. Fomenta la interacción
  • Ayuda a entender y responder a las señales no verbales del bebé o del niño. Refuerza el instinto y la intuición
  • Aumenta la capacidad de ayudar a tu hijo en momentos de estrés
  • Compensa las ausencias de los padres, disminuye los inconvenientes de estar separados
  • Representa un espacio y un tiempo de diversión muy positivo

Algunas investigaciones sugieren que el mejor momento para dar masajes a tu hijo es cuando está despierto y se siente feliz. Debido a que puede notar fácilmente tu estado de ánimo y tus emociones, es importante estar tranquilos y relajados.

Cuando estéis listos para el masaje, utiliza nuestra Leche Corporal Hidratante Carelia Petit Natural Care, una fórmula ligera y sedosa que dejará su piel suave e hidratada.

* IMPORTANTE:  Si estás dando el pecho, no uses la crema hidratante sobre tus senos (el bebé podría ingerirla).

Parte de: http://www.carelia.es/guiainfantil

¿Qué es el porteo?


El porteo de bebés es lo que la especie humana, al igual que otros mamíferos, ha hecho desde siempre; se trata de algo tan simple como llevar con nosotros a nuestros pequeños.

La posición adecuada de un bebé a la hora de ser porteado será con la espalda en forma de “C”. Los bebés más pequeños irán en una postura adecuada cruzándoles las piernas en forma de “M” dentro del portabebés y los más mayores adoptando la postura “ranita” en la cual las corvas quedan más altas que la cadera del pequeño, ya que esta postura favorece el desarrollo adecuado de sus caderas, previniendo  la  displasia. Por este motivo siempre desecharemos las posturas en las que el bebé lleve la espalda pegada a nosotros y las piernas colgando, ya que no es posible con esa postura favorecer su desarrollo físico.

¿Qué beneficios tiene el porteo?

Además de los beneficios emocionales evidentes tanto para el bebé como para el padre o madre que le lleva cerca, el porteo tiene otras ventajas. Existen beneficios demostrados cuando el bebé tiene cólicos tanto por la postura que adoptan como por el calor de la cercanía de quien le lleva. Previene y ayuda a mejorar en caso de existir un problema de displasia evolutiva de cadera. En el caso de bebés con bajo peso se viene aplicando el método canguro con mejores resultados que las incubadoras que se venían utilizando hasta hace poco.

¿Qué métodos se pueden utilizar para llevar al bebé?snugly sling

Actualmente en el mercado hay diversos portabebés ergonómicos a la venta. Se podrían dividir en 3 grupos básicos:

A un hombro (pouch y bandoleras son los más usados).
A dos hombros (mochilas ergonómicas y mei tais y otros portabebés de origen asiático son los más conocidos).
Versátiles, es decir, que se pueden utilizar cargando el peso del bebé sobre un hombro o dos indistintamente. En este último grupo tenemos los fulares que, mediante diversos nudos, consiguen ir adaptándose a las necesidades del pequeño y sus papás a lo largo del tiempo.

Las preguntas más frecuentes:

¿Hasta qué edad puedo llevar a mi hijo conmigo?

La respuesta la dará el pequeño y la persona que le lleva. Es decir, lo dicta la comodidad de ambos. Si ve que su hijo siempre ha ido cómodo y deja de estar bien en el portabebés es el momento de plantearse cambiar de método de porteo o bien dejarlo.

¿Desde qué edad se puede utilizar un portabebés?

Hay portabebés adecuados para cada etapa y necesidad concreta y, por lo tanto, los hay para ser utilizados desde el nacimiento también. Por ejemplo, los fulares elásticos.

¿Es cómodo llevar a mi hijo? ¿No me dolerá la espalda?

Salvo casos en los que existan lesiones que desaconsejen cargar peso (caso en el cual tampoco se podría mantener al bebé en brazos largo tiempo) no hay razón para que sea negativo o incómodo. Lo que hemos de buscar es un reparto adecuado del peso mediante la elección del portabebés y su correcta colocación.

Fuente: Ser Doulas. Entrevista a Beatriz Fernández, técnico en Educación Infantil, doula, madre “Canguro” y asesora de “canguros”.

De:http://www.reproduccionasistida.org/