Bañera natural o fetal


La bañera natural está pensada especialmente para los primeros baños de nuestro bebé. Consiste en una cubeta de plástico más funcional de lo que nos pueda parecer a simple vista, mantiene al bebé en posición fetal dentro del agua, casi como si estuviera en vientre materno, convirtiéndose en la perfecta bañera para el recién nacido.

cubo-bano-bebeEste tipo de bañera tiene un diseño cerrado y calentito muy relacionado con las sensaciones que tiene el bebé dentro del útero materno.
La cubeta es de medida estándar para el baño del recién nacido, y es recomendable que el agua lo cubra hasta los hombros para que no se enfríe. A medida que nuestro bebé crezca, no será preciso llenarla tanto.
También, dada la relajación que les proporciona, en algunos casos se recomienda para calmar los cólicos de lactante y los gases.

Una ventaja es que, siendo tan pequeña, podemos ponerla donde nos venga bien y facilitarnos la postura durante el baño de nuestro bebé.

 

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Biberones Pura Kiki


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Pura Kiki es un biberón evolutivo, esto significa que crece con tu bebé porque puedes ir cambiando las tetinas a medida que tu bebé crece, posteriormente podrá llevarlo como botella o tarrito con alimento a la guardería, colegio o  incluso podrás usarlo tú para el deporte.

Estas son las características que hacen de Pura Kiki el biberón ideal para usar con tu bebé:

  • Es compatible con la mayoría de las tetinas del mercado.
  • Es irrompible.
  • Conserva mejor el calor o el frío de su contenido que un biberón de plástico o cristal.
  • No se filtra nada ni absorbe sabores además, la gran ventaja es que los rayos del sol no lo penetran, por lo que los nutrientes de la leche se mantendrán durante más tiempo.
  • Cuenta con un diseño moderno y elegante así como divertidos colores
  • Es bien conocido en la industria de la alimentación y de la pediatría que ni la leche de fórmula ni la de la madre deben ser calentados nunca en microondas, por lo que no es un problema que no puedas introducirlo en él.images
  • Los distintos accesorios de Pura, como los protectores, ayudan como un aislante. Estos mantendrán durante más tiempo la temperatura y las manitas de tu bebé no sentirán su la temperatura. Además así tu bebé aprenderá nuevas texturas.
  • Es fácil de limpiar por su suaves superficies interiores de electro-pulido. Si no tiene pintura exterior puede meterse en la bandeja superior del lavavajillas.
  • La mayoría de los biberones tienen alguna parte que lo compone de plástico, por ejemplo el cuello de la botella, las tapaderas, mangos, etc. Todos los artículos de Pura cumplen con las normas europeas y americanas, además de exceder los estándares de la FDA, por lo que te darás cuenta que los materiales con los que están hechos los biberones de Pura son de primera.
  • Está elaborado a partir de acero inoxidable antibacteriano que, durante años, ha sido utilizado en la pasteurización de la leche. Su certificación nos garantiza que es totalmente libre al 100% BPA / BPS-libre, libre de ftalatos 100%, libre de plomo 100%, 100% libre de PVC. es el único biberón en el mercado mundial en lograr la certificación MadeSafe (*) y el estado de certificado no tóxico  además es 100% libre de plásticos, por lo que es totalmente ecológico.
  • Al ser de acero inoxidable no se oxida, si en alguna ocasión un contaminante se adhiriera a la superficie del biberón y le causara alguna decoloración. En más del 95% de los casos puede ser eliminado con un lavado más profundo con  Scotch Brite o con el borde áspero de un estropajo (nunca utilices un cepillo de metal ya que pueden quedar trozos de metal dentro).
  • Pura te proporciona una garantía de por vida de los componentes de acero inoxidable para que puedas estar seguro de que las botellas son duraderas.
  • Pura no solo quiere crear los biberones más sanos para los bebés y niños sino que también tiene un compromiso con el medio ambiente, y lo quiere hacer a través de minimizar el uso de botellas de plástico, llegando a sus consumidores y así darle varios usos a los mismos.

Para aquellos que quieren usarlo para retención prolongada del calor o de frío, también existe una versión de Pura Kiki que mantiene líquidos calientes o fríos hasta 8 horas.

Biberón evolutivo

*(MadeSafe es una organización independiente sin ánimo de lucro encargada de la cuantificación  de las declaraciones como “toxina-libre”, “verde”, o “eco”. El proceso de certificación de productos NO TÓXICOS comienza con un proceso de evaluación que examina los ingredientes y materiales de productos con productos cancerígenos conocidos, disruptores endocrinos, toxinas reproductivas, neurotoxinas, toxinas de comportamiento, retardantes de llama, metales pesados, pesticidas, insecticidas, herbicidas, solventes tóxicos, compuestos orgánicos volátiles nocivos, ni organismos genéticamente modificados. Este proceso también tiene como objetivo cerrar las brechas de datos por cribado de cada material y el ingrediente para la persistencia, bioacumulación y toxicidad general y acuática. Todos y cada ingrediente es analizado por un especialista. Una vez que los productos han pasado la selección de ingredientes, pasan a un laboratorio de pruebas para asegurar que el producto en su conjunto no causa daño a la salud humana. En esta fase se ve realmente la forma en que los ingredientes y componentes de un producto interactúan entre sí mezclados. Los sellos CERTIFICACIÓN DE NO TOXICIDAD resuelven el enigma químico que ha desconcertado a los consumidores durante décadas. Más de 80.000 productos químicos están actualmente en uso en Estados Unidos, y la mayoría no se han probado. Los estudios están vinculando cada vez más productos químicos en productos de uso cotidiano a una amplia gama de problemas de salud graves, cáncer, problemas reproductivos y alteraciones endocrinas, problemas de aprendizaje, problemas de desarrollo, y infertilidad).

Alimentación complementaria del bebé


comida bbEn general el mejor momento para que nuestro bebé comience con la alimentación complementaria (comida que no sea leche) son los 6 meses (a no ser que el pediatra nos recomiende otra cosa) ya que es el momento en el que son capaces de mantenerse más o menos sentados, coger cosas con la mano (comida) y llevárselas a la boca y el momento en el que seguro que no tienen el reflejo de extrusión, encargado de hacerles escupir todo aquello que entre en la boca y no sea leche. A los 6 meses aprovechamos su curiosidad, así probarán nuevos sabores, conocerán nuevas texturas y poco a poco se irán acostumbrando a la alimentación del resto de sus vidas

cocina para bbAlrededor del primer año de vida comienza la disminución de la velocidad de crecimiento, por esta causa, algunos niños dejan de comer a los nueve meses y otros esperan hasta el año y medio o los dos años. Lo cierto es que casi todos  los bebés pasan por etapas en las que rechazan ciertos alimentos o incluso cualquier tipo de comida, es decir que comen mal o no comen, esta situación puede prolongarse hasta alrededor de los 5 años.

Es evidente que esta situación nos preocupa mucho a los padres, que nos vemos impotentes ante el plato de comida. En estos casos podemos:

  • Ofrecer comidas de forma regular. Esto es mejor que dejar que el niño vaya “picando” todo el día, de hecho, debemos evitarlo.
  • Estableceremos unas rutinas y horarios.
  • Si es posible, comer al mismo tiempo que el niño, ya que así aprenderá de nosotros. squeasy snackers 5
  • Poner en el plato lo que el niño come, no llenarlo excesivamente esperando que se coma cantidades industriales. Los bebés comen en relación a su tamaño mucho más que los adultos, más vale que nos quedemos un poco cortos ya que siempre pueden pedir más cuando terminen.
  • Intentar que las comidas sean agradables, elaborando comidas vistosas y atractivas que “entren por los ojos” y sociables, comiendo en un sitio tranquilo y relajado, sin ver la tele (para evitar distracciones), usar platos y tazas de colores que les sean atractivos y no tener prisa aunque algunos bebés van un poco lentos, tampoco debemos dejar que se eternicen, una duración correcta sería alrededor de media hora.

Sin embargo debemos intentar comprenderlo:

  • Nunca debemos forzarlo para que coma, si gira la cabeza, empuja el plato, grita, escupe o mantiene la comida en la boca y se niega a tragar, significa que ha comido lo suficiente.
  • No debemos demostrar que estamos preocupados porque no come (aunque nos cueste trabajo) es aconsejable quitar la comida de la mesa sin hacer ningún comentario.
  • Es una buena idea que los niños utilicen los dedos para jugar con la comida aunque se ensucien.
  • Si el niño deja comer durante una comida, intentaremos animarle una vez más a tomar algo, MUNCHKIN-Snack-Catchersi tenemos éxito, le recompensaremos demostrándole que estos contentos, premiándole con un ¡qué bien!¡bien hecho! y sonriéndole, y ofreciéndole un premio como un paseo o un tiempo de juego especial juntos. NUNCA le daremos un premio alimentario.
  • Cuando el niño pasa una temporada y se muestra caprichoso con la comida o rechaza los alimentos, es mejor no ofrecerle alimentos nuevos. Debemos dejar que intente comer solo, proporcionándole trozos pequeños que pueda coger.

Debemos tener en cuenta que obligar no es la solución, tampoco gritar, castigar, sobornar, ni guardar la comida para la merienda o la cena. Cuanto más tranquilos estemos mejores resultados obtendremos.

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Yoga y embarazo


El yoga es una disciplina física y mental de origen hindú. yoga embarazoSignifica “unión” y quien lo practica nos recomienda hacerlo (entre otros motivos) para obtener bienestar tanto físico como mental

Evidentemente, a las embarazadas, el yoga les permite cuidar de su cuerpo, de su mente, y protegerse para recibir de forma relajada al bebé que está por nacer, también permitirá comprender mejor los cambios sufridos y vivirlos plenamente en el cuerpo. Este ejercicio, que armoniza cuerpo y mente, alivia también problemas muy comunes durante el embarazo como la hinchazón, las manchas, las estrías y los dolores de espalda y de piernas. Además, el yoga permite que la mujer embarazada conserve la elasticidad de su cuerpo. La práctica de este tipo de ejercicio físico suave es una de las recomendaciones en las que más insisten los ginecólogos actualmente. Además según un estudio de la Universidad de Michigan (EE.UU.), también reduce los síntomas depresivos durante la gestación fruto del baile de hormonas que sufre la mujer

Algunas ventajas del yoga durante el embarazo:

  • Proporciona y conserva la elasticidad al cuerpo
  • Mantiene la agilidad muscular
  • Aumenta las posibilidades de un parto natural y una rápida recuperación
  • Relaja la mente y la mantiene tranquila y equilibrada
  • Ayuda y controla la respiración y la circulación
  • Evita la ansiedad
  • Refuerza la postura
  • Fortalece la columna
  • Ayuda a solucionar problemas como la hinchazón de pies y piernas, dolores de espalda, etc.
  • Aporta seguridad a la futura mamá
  • Mejora el humor
  • Ayuda con las digestiones
  • Favorece el sueño
  • Mejora el estrés y alivia el cansancio

El Hatha Yoga es uno de los yogas más básicos, está indicado especialmente para las embarazadas. Según la profesora de Mónica Estaño:

“Su principal objetivo es ayudar a que los nueve meses, el nacimiento y el postparto se desarrollen de la forma más sana y relajada posible, la mujer desarrolla confianza y aprende a escucharse a sí misma y los ritmos naturales de su cuerpo”.

Es importante que se realice correctamente y aconsejable que se consulte al médico antes de empezar a practicarlo, sobre todo si nuestro cuerpo no está acostumbrado a realizar ejercicio. Las asanas (posturas) varían a lo largo de los tres trimestres del embarazo:

  • Durante el primer trimestre del embarazo las posturas que se realizan representan el elemento “agua” y  favorecen la relajación.
  • Durante el segundo trimestre los ejercicios deben encaminarse a relajar la espalda para evitar los problemas de ciática que se derivan de las tensiones que se producen en la zona baja de la espalda.
  • Durante el último trimestre, dado que se aproxima la hora del parto, los ejercicios están orientados a la relajación y a una correcta respiración.

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yoga y embarazo

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Los bebés ¿deben dormirse al pecho?


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Es muy habitual que los bebés se duerman mamando, e incluso que después de haber mamado se queden un rato más succionando, precisamente para acabar de coger el sueño. Mamar da sueño porque es un acto que cansa, el bebé tiene que mover la mandíbula y succionar y como se cansa necesita descansar, por eso puede tener sueño si lo hace un buen rato.

Durante mucho tiempo algunos expertos en sueño infantil han intentado separar la comida del dormir y han recomendado insistentemente que los bebés coman sólo cuando están despiertos y que, después de comer, sigan estandolo para que no asocien una cosa con la otra.

Últimamente la recomendación se ha flexibilizado un poco y admiten que puede ser que el niño llegue a dormirse estando al pecho, pero que cuando acabe de comer debemos despabilarlos un poco, tratar de romperles el sueño, para dejarlos dormir sin el pecho. Sería como enseñarles que para dormir no tienen que estar mamando, sino que se duerman por sí mismos.

De este modo debe conseguirse que los bebés sean capaces de dormirse solos sin necesidad del pecho de la madre por los siglos de los siglos. Esto, evidentemente, puede dar resultado con algunos niños y, es muy probable que la mayoría se queje bastante por semejante trato y ya no solo por lo incongruente de despertar a un niño que ya se ha dormido para que aprenda a volver a dormirse solo, sino porque si miramos cuál es la asociación entre lactancia y sueño parece que lo más lógico es no hacer nada y actuar en base a lo que el bebé pide y no en base a lo recomienda alguien que quiere evitar algún posible y desconocido mal futuro.

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Los pies en el embarazo


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Con el embarazo el cuerpo de la mujer cambia y los pies no son una excepción. Los pies tienen que soportar más peso del que están acostumbrados. Además, ciertas hormonas (relaxina y progesterona) hacen que nuestros ligamentos ganen elasticidad y las consecuencias no se hacen esperar. Por ello el cuidado de los pies durante se hace indispensable.

La hinchazón es una de las molestias más comunes y suele responder a un problema circulatorio, que además favorece la aparición de varices, o una mayor retención de líquidos. Además, en verano, por las altas temperaturas, las mujeres embarazadas también son más vulnerables a padecer molestias en los pies que se notan a la hora de caminar o de moverse.

Para el cuidado de tus pies es recomendable:

  1. Evitar comidas saladas o muy especiadas (producen retención de líquidos).
  2. Lavar los pies a diario y secarlos bien, sobre todo entre los dedos.
  3. Lleva siempre las uñas cortas, pero no tanto como para que se entierren, lo correcto es cortarlas en línea recta
  4. Exfoliar periódicamente su piel; usar, sin excesos, la piedra pómez y, finalmente, hidratar con cremas específicas para la zona, insistiendo en los talones.
  5. Hacer baños de contraste de agua fría y caliente al ducharnos o poner los pies en remojo con agua caliente y sal.
  6. Pasear por la arena de la playa alternando caminar por la arena seca y mojada, y, si es posible mojando los pies para activar la circulación y beneficiarse así de las sales del agua marina.
  7. Proteger las zonas de roce. En las farmacias venden productos adecuados para ello.
  8. Durante el embarazo, es muy importante controlar el peso  y evitar el sedentarismo. Recuerda que el ejercicio físico (la natación es muy recomendable) reporta numerosos beneficios durante el embarazo.
  9. Evitar permanecer durante mucho tiempo de pie, ya que ello puede dificultar la circulación sanguínea. Si permaneces sentada mucho tiempo, conviene dar un pequeño paseo al menos cada dos horas.
  10. Cuando permanezcas sentada es conveniente poner las piernas ligeramente en alto y apoyar los pies en una almohada.
  11. Evitar las exposiciones prolongadas al sol o permanecer en lugares donde la temperatura sea muy alta.
  12. Andar descalza por la casa de  vez en cuando (si el clima lo permite) así se ejercitan los músculos de los pies y se estimula la circulación.
  13. Al terminar el día, antes de acostarte, es bueno darse un masaje en los pies y realizar baños con chorros fríos. Puedes sumergir los pies en una tina con agua, o bien darte un masaje con alguna crema especial para los pies después del baño (puedes conseguir un aparato de masajes para pies que incluso se utiliza el agua para darlos).

Los podólogos recomiendan también:

  • Utilizar siempre el calzado adecuado y cuando decimos calzado adecuado nos referimos a calzado que no comprima el pie y abierto, cuando la época del año lo permita, para que los pies estén bien ventilados o si el calzado tiene que ser cerrado, hay que evitar que sea de material sintético, ya que aumenta la sudoración y es menos flexible. Para el verano, si se usan sandalias procurar que sean modelos que sujeten el talón, sin apretar el tobillo. En cuanto a las chancletas, solo para playa o piscina pero no deben llevarse en el día a día porque son de plástico y el pie suda más.
  • No usar tacón alto ya que no solamente resultan incómodos, sino que obligan a caminar de una manera forzada, es decir, con la panza  hacia fuera y esto posiblemente te ocasione dolor de espalda.
  • El calzado completamente plano no es recomendable puesto que no favorece el equilibrio, la mejor opción son los zapatos de un tacón bajo, además es conveniente elegirlos de un material que permita que la piel respire.
  • No uses zapatos con cordones, cintas o hebillas puesto que hay etapas del embarazo que no resultará tan fácil agacharse para atarlos o bien abrochar la hebilla.
  • Lo más recomendable es no llevar más de dos días seguidos el mismo zapato, para permitir que cada par se seque y respire y que además los pies descansen de la horma del zapato.
  • Si debes usar calcetines, lo recomendable es que sean de algodón, las prendas de algodón dejan que la piel respire, verifica que no te queden muy ajustados. Las calcetas hasta el tobillo son ideales porque garantizan que las venas de las piernas no queden comprimidas.

Parte de: http://www.ellahoy.es/, http://www.nosotros2.com/

Depilación en el embarazo


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Durante el periodo de embarazo la mujer sufre importantes cambios hormonales, como el aumento del nivel de progesterona, hormona femenina que promueve la gestación. En algunas ocasiones, este subidón de hormonas puede provocar hirsutismo, es decir, abundante crecimiento del vello en zonas donde antes no tenía, vello que tras el embarazo desaparecerá solo. Así mismo, la piel está mucho más sensible, se irrita con mayor facilidad, pueden producirse problemas de circulación sanguínea que, en estos meses, suele ser más lenta, también hay que tener en cuenta que las ceras y cremas depilatorias pueden provocar reacciones alérgicas durante su utilización debido a estos cambios hormonales.

Debes saber que no todos los métodos de depilación son adecuados para estos meses:

Con cuchilla de afeitar: No tiene ningún tipo de contraindicación durante el embarazo.

Con crema depilatoria: Se puede utilizar sin problemas durante el embarazo, pues los componentes químicos de estas cremas no son absorbidos por el organismo y, por lo tanto, no presentan ningún riesgo para el bebé.

Con depilación eléctrica: Su uso está aconsejado durante el embarazo, siempre y cuando se tenga un cuidado especial en las zonas sensibles, como las axilas o las ingles.

Con cera fría: Es el mejor método para quienes sufren problemas de circulación. Durante el embarazo es mejor utilizar este tipo de cera y, preferiblemente, en un centro de estética, sobre todo en los últimos meses de embarazo, y la barriga dificulta el acceso a ciertas zonas.

Con cera caliente: Es prescindir de este método durante el embarazo, ya que el calor intenso favorece la rotura de los capilares y aumenta el riesgo de varices.

Con depilación laser: Si bien ningún estudio ha demostrado que la depilación láser no deba realizarse en las mujeres gestantes, se desaconseja, ya que no es bueno que las futuras mamás se expongan a cualquier tipo de luz durante el embarazo, puesto que, como se viene diciendo, se podría producir un rechazo corporal debido al cambio hormonal que puede producir reacciones cutáneas. Así que, aunque no haya nada que impida realizarse tratamientos de depilación láser durante el embarazo, se recomienda la suspensión del tratamiento hasta que el bebé haya nacido para estar del todo seguros.

Hay que tener en cuenta que es totalmente falso que interrumpir la depilación láser durante el embarazo arruine su tratamiento. Después de dar a luz se puede seguir con la depilación láser sin tener problemas y los progresos realizados en cuanto a la depilación seguirán activos.

Asimismo, durante la lactancia también hay alguna restricción. Si la madre está dando el pecho a su hijo, y desea hacerse el tratamiento de depilación láser, lo podrá realizar sin problema alguno en cualquier zona del cuerpo, con la excepción de la zona del pecho, areola y/o axilas.

Parte de: http://depilacionestetica.com/, http://www.mibebeyyo.com/, http://www.pelostop.es/

¿Se debe preparar el pecho para la lactancia antes de que nazca el bebé?


 La sensibilidad en los pechos es uno de los primeros síntomas del embarazo. Los cambios hormonales durante el embarazo producen un mayor flujo sanguíneo y cambios en los tejidos mamarios, lo cual puede hacer que se noten los pechos hinchados, doloridos, con hormigueo y más sensibles al tacto que de costumbre. Algunas mujeres describen esta sensación como una versión exagerada de lo que se siente en los pechos antes de menstruar.

¿Se debe preparar el pecho para la lactancia antes de que nazca el bebé?:

La lactancia es un acto instintivo y natural y, como tal, no requiere ningún tipo de preparación previatipos-de-pezones para que se pueda desarrollar con éxito. Los especialistas reconocen que no está demostrada la eficacia de ninguna de las intervenciones o maniobras que se suelen proponer ante la lactancia. La aplicación de masajes y cremas durante el embarazo y la exploración previa del pecho pueden ser incluso contraproducentes, tal y como se explica en este artículo. Por eso, la mejor preparación es siempre la información.

En algunos casos se “sugiere” a las futuras mamás que se exploren los pechos antes de dar a luz, con el fin de detectar posibles problemas que pudieran dificultar la lactancia (como la persistencia de pezones planos o invertidos), y así poder tratarlo con antelación. Sin embargo, la Guía de la Asociación Española de Pediatría afirma que los estudios clínicos demuestran que estas maniobras facilitadoras no son efectivas ” y no mejoran los resultados de la lactancia”. Incluso indica que “pueden acarrear efectos indeseables, como amenaza de parto prematuro“.

En resumen:

  • Los masajes en el pecho durante el embarazo pueden provocar la liberación de oxitocina e inducir al parto.
  • Las cremas o pomadas en los pezones no previenen la aparición de grietas: este problema se debe a una mala postura al amamantar.
  • Las medidas para tratar los pezones invertidos o planos durante el embarazo son ineficaces y pueden provocar falta de confianza en la embarazada.
  • Observar cómo dan el pecho otras mamás, así como recibir la información adecuada, es la mejor preparación para la lactancia.

Parte de: http://www.consumer.es/