¿Envolver a tu bebé?


La práctica de envolver al bebé es una tradición ancestral, usada en Europa en los siglos XVIII y XIX, y que últimamente se está volviendo a utilizar; se la puede conocer como técnica swaddling (swaddle significa envolver) o tamal

La palabra tamal proviene de la voz náhuatl “tamalli” que significa envuelto cuidadosamente. El tamal tiene su origen en el maíz, entre las distintas culturas deVentajas de mantener envuelto a su bebé Mesoamérica, previo a la llegada de los españoles. Nació de la idea de envolver la comida en una forma muy primitiva utilizando en primer instancia la mano humana como plato, posteriormente se utilizaron hojas de la naturaleza. Entre los mitos que destacan  y que han pasado de generación en generación está el que dice que nunca debe haber un niño llorando durante la cocción y las mujeres tristes o enojadas no se deben involucrar en la preparación. Su importancia cultural es enorme, aparte de sustento, formaban parte de ceremonias especiales de ayuno, honraban a los niños recién nacidos, etc.

Envolver al bebé en una muselina (mantita ligera ó gasa) como si fuera un tamalito, le recuerda el espacio cálido y seguro del útero de su madre.

El bebé recién nacido no tiene todavía sus capacidades cerebrales desarrolladas por completo. Según los antropólogos, debido a la limitación de espacio del canal pélvico que nos otorga la evolución, el desarrollo de un recién nacido debe proseguir en el exterior.

El tamal o swaddling aporta calor y seguridad, sobre todo durante los primeros días de vida del recién nacido, en los que todavía ha de acostumbrarse a vivir en una temperatura diferente a la del útero materno. Además, el excesivo espacio del que dispone puede asustarle o mantenerle inquieto, por ello los defensores de esta práctica explican que incluso ayuda que el bebé duerma mejor y está más relajado al encontrarse más recogido. Envolver al bebé puede evitar que se despierte con los movimientos bruscos de brazos y piernas que hace como acto de reflejo. Además, lo mantiene abrigado durante los primeros días de vida, hasta que su termostato interno comienza a funcionar. Esta técnica puede incluso ayudar a calmar al bebé.

Para envolver al bebé es conveniente elegir el momento adecuado para hacerlo, preferiblemente cuando ya haya comido y esté cambiado, puedes envolverlo cuando está irritable. También es importante no apretar demasiado la sábana o la manta, sobre todo por la parte de las piernas, para no dañar al bebé y dejarle un poco de espacio para que no tenga las piernas totalmente estiradas para evitar que sufra displasia de cadera.

Las ventajas de envolver al bebé

Al nacer, los bebés se sienten desorientados porque tras pasar nueve meses en el útero todo cambia para ellos. De sentirse seguros y abrigados, pasan a un medio totalmente nuevo y abierto. De ahí que envolver al bebé recién nacido es recordarle la agradable sensación que tenía dentro del vientre materno. Así, envolver al bebé tiene como objetivo:

  • Facilitar la transición del útero al exterior, al brindarle una presión y abrigo que se asemejan al vientre materno.
  • Evitar que los reflejos del bebé perturben su sueño.
  • Durante los primeros días, el bebé aún no puede regular bien su temperatura corporal; la manta cálida y suave le garantiza mantener una temperatura adecuada.
  • El estar calentitos y apretaditos les aliviará los cólicos.

¿Cómo se envuelve a un bebé recién nacido?

Observa estas fotos en las que se muestra paso a paso:

Swaddling

  • Extiende una muselina grande de algodón 100%  que mida alrededor de 120×120 cm. (sábana, mantita ligera …) suave, blanda y transpirable, sobre una superficie plana y dobla el extremo superior derecho aproximadamente15 centímetros.
  • Coloca a tu bebé de espaldas con la cabeza sobre el doblez.
  • Toma la esquina de la tela que está cerca de la mano izquierda de tu bebé y dóblala sobre su cuerpo, metiendo el extremo que sobresale debajo de su brazo derecho y bajo su espalda.
  • Agarra el extremo inferior de la gasa y súbela hasta que quede debajo de la barbilla de tu bebé.
  • Busca ahora la esquina de la tela que ha quedado suelta a la derecha, cúbrele el cuerpo con esa parte de la tela y mete el borde debajo de su brazo izquierdo y de su espalda. Algunos bebés prefieren tener los brazos libres, por lo que quizá prefieras envolver a tu hijo debajo de los brazos para que pueda mover bien sus manos y dedos.

Es muy importante que siempre que acuestes al bebé lo hagas boca arriba, sobre su espalda. Debes controlar que no se de vuelta ya que podría haber riesgo de asfixia si se coloca boca abajo. Por eso, algunos pediatras recomiendan envolverlo sólo hasta los dos o tres meses de edad, cuando el bebé ya empieza a ser capaz de voltearse sobre sí mismo.

Fragancia de naranja natural


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¿Qué mejor que  perfumar tu casa o el dormitorio de tu bebé con fragancias naturales?Te cuelgo aquí cómo hacer la de naranjas para que siempre huela a naturaleza y a limpio.

La fragancia de naranja es una de las mejores por su maravilloso aroma, puede ser recalentada para perfumar tus habitaciones durante varios días ya que las naranjas son muy olorosas y tienen la mejor capacidad de permanencia.

El perfume natural de naranjas es relajante, ideal para ambientar la habitación de tu bebé.fragancia naranja

Ingredientes:

  • Naranjas
  • Canela
  • Clavo de olor
  • Agua

Preparación:

1. Calienta todo a fuego lento agregando más agua mientras se va evaporando y rápidamente empezará a oler tu casa. Si la mezcla se seca, olerá a cítricos quemados en lugar de cítrico dulce y fragante.

2. Agrega la mezcla a una olla de cocción lenta, recipiente de fondue, o quemador para mantener la mezcla caliente. Como el agua se evapora, siempre agregar agua caliente para mantener la temperatura lo más alta posible. Ten en cuenta que cuanto más caliente esté, más fragancia obtendrás.

3. Se puede reutilizar de 2-3 veces. Después de haber sido hervido todo a fuego lento durante un tiempo, el agua se vuelve turbia y algunos de los componentes pierden su color intenso pero, a pesar de esto, aún huele bien. bote fragancia naranja

4. Coloca la mezcla en botes de vidrio y refrigera entre usos. Abre el frasco, huele lo y si ves que todavía huele bien, vuelve a calentar y utilízalo. Añade más agua si es necesario.

De: http://www.lavidalucida.com/

Martín – Martina


martín
San Martín de Porres Velázquez O.P.,
nació en Lima el 9 de diciembre de 1579 y murió el 3 de noviembre de 1639 en Ciudad de los Reyes, capital del Virreinato del Perú . Fue un fraile peruano de la orden de los dominicos. Es el primer santo mulato de América, también es conocido como “el santo de la escoba” por ser representado con una escoba en la mano como símbolo de su humildad. Es el Patrono de los enfermos y Patrono de la Justicia Social. Fue canonizado el 6 de mayo de 1962.

Martín de Porres fue hijo de un hidalgo burgalés, caballero de la Orden de Alcántara, Juan de Porres y de Ana Velázquez, natural de Panamá y residente en Lima; fruto de esta relación nació Martín y, dos años después, Juana, su única hermana.

En su infancia y temprana adolescencia sufrió la pobreza y limitaciones propias de la comunidad de raza negra en que vivió.

Se formó como boticario, conocido luego como gran herbolario y curador de enfermos, puesto que los boticarios hacían curaciones menores y administraban remedios para los casos comunes. También fue aprendiz de barbero, oficio que conllevaba conocimientos de cirugía menor. A la edad de quince años, y por la invitación de Fray Juan de Lorenzana, famoso dominico, entró en la Orden de Santo Domingo de Guzmán.

De todas las virtudes que poseía Martín de Porres sobresalía la humildad, siempre puso a los demás por delante de sus propias necesidades. En una ocasión el Convento tuvo serios apuros económicos y el Prior se vio en la necesidad de vender algunos objetos valiosos, ante esto, Martín de Porres se ofreció a ser vendido como esclavo para ayudar a remediar la crisis, el Prior conmovido, rechazó su ayuda.

Murió a los 69 años de tifus.

La primer película sobre la vida de San Martín, fue “Fray Escoba“, película española de 1961, del director Ramón Torrado.

Celebramos su onomástica el día 3 de noviembre.